World Wellness Weekend
Une journée pour prendre soin de vous
Le samedi 19 septembre, le Spa La Cour des Consuls rejoint le World Wellness Weekend et vous invite à vivre une journée entièrement dédiée au bien-être, au cœur de Toulouse.
Yoga, yoga du visage, nutrition, massage des fascias, Ayurveda et massage sonore : prenez le temps de découvrir différentes pratiques et de vous accorder une véritable parenthèse.
9h00 — 17h00
La Cour des Consuls rejoint le World Wellness Weekend
Présent dans 190 pays, le World Wellness Weekend est une initiative mondiale à but non lucratif qui encourage chacun à prendre soin de son bien-être et à adopter un mode de vie plus équilibré.
Le temps d’une journée, le Spa La Cour des Consuls vous invite à découvrir différentes pratiques autour du mouvement, du toucher, de la nutrition et de la reconnexion à soi.
Le programme
Les activités gratuites
Réveil du corps — Initiation au yoga
Avec Chrystel Conesa · 1h · 12 personnes
Découvrez une initiation guidée par Chrystel pour prendre le temps de vous reconnecter à votre corps, votre respiration et votre équilibre intérieur.
Professeure de Hatha Yoga diplômée de la FFHY en 2020, Chrystel enrichit sa pratique avec le Yoga Nidra, le Yin Yoga, le Yoga restauratif et le Yoga du son.
Formée en Inde à l’Ayurveda, elle pratique depuis plusieurs années le massage Abhyanga et le Shirodhara. Elle est également praticienne Reiki, sonothérapie et hypnose évolutive.
Évasion sensorielle — Yoga du visage
Avec Monica Valencia · 1h · 12 personnes
Plongez dans une véritable Amazonian Beauty Experience, une promenade sensorielle inspirée de l’Amazonie.
La créatrice du concept associe son héritage culturel, la finesse d’une huile précieuse, la madérothérapie et un univers musical instrumental latino pour créer une expérience immersive.
Un véritable moment de déconnexion, de douceur et de lâcher-prise.
Équilibre & Vitalité
Avec Séverine Matose · 45 min
Un atelier autour de cinq grands piliers essentiels permettant à l’organisme de fonctionner harmonieusement et de maintenir son équilibre.
« Notre vitalité ne dépend pas uniquement de ce que nous mangeons, mais de la manière dont nous nourrissons l’ensemble de notre vivant : notre corps, notre cerveau et nos rythmes. »
Activités gratuites
Sur inscription
Les places étant limitées, la réservation est indispensable.
S’inscrire au 05 67 16 19 99
Prolongez
l’expérience
À l’occasion du World Wellness Weekend, découvrez également trois expériences proposées sur rendez-vous : massage des fascias du dos, massage sonore aux bols tibétains et massage Ayurveda.
Sur rendez-vous
Les expériences bien-être
Massage des fascias du dos
Avec Ludivine Lesueur
30 min · 49 €
Spa praticienne formée à différentes techniques de massage et de soins du corps, Ludivine propose une approche profondément tournée vers l’écoute, le toucher et le bien-être global.
Sa pratique autour des fascias, inspirée de la méthode Myo-Fascial Energetic Release, associe un toucher précis, profond et intuitif à une respiration consciente.
Une expérience conçue pour favoriser le relâchement des tensions, améliorer la mobilité des tissus et retrouver une meilleure connexion aux sensations corporelles.
Massage sonore aux bols tibétains
Avec Chrystel Conesa
20 min · 49 €
Une pause bien-être accessible à tous pour relâcher les tensions et retrouver calme et énergie.
Le massage assis habillé permet de détendre le dos, les épaules, la nuque et les bras, sans avoir besoin de se déshabiller.
Les vibrations sonores des bols tibétains accompagnent cette expérience pour favoriser la détente, l’apaisement et un retour à soi.
Massage Ayurveda
Avec Patrice Lambert
30 min · 69 €
Praticien en massage bien-être et en Ayurveda, Patrice Lambert propose une approche personnalisée fondée sur l’écoute du corps et de ses besoins.
Gestes, rythmes et pressions sont associés pour composer un soin adapté à l’état physique, au niveau de fatigue, aux tensions et aux besoins du moment.
Une invitation à retrouver équilibre, détente, vitalité et circulation énergétique.
Massages sur rendez-vous
Réservez votre expérience
Les massages sont proposés sur réservation en ligne.
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